静かな家101:日常的な家庭内騒音を減らす実践的な方法

家を著しく静かにするために、リフォーム予算は必要ありません。家庭の騒音のほとんどは、予測可能ないくつかの発生源に起因しており、それぞれへの小さな修正が本当に積み重なっていきます。

最も騒がしい発生源から始める

何かを変える前に、騒音計を持って家の中を数分間歩き回ってみてください。多くの場合、古くなった冷蔵庫、きしむドア、薄い寝室の窓など、1つか2つのことが、実際に日々あなたを悩ませていることの大部分を占めていることがわかるでしょう。

部屋ごとの即効性のある改善

キッチン

ミキサーや食洗機の下にゴム足やマットを敷くことで、カウンターや床に伝わる振動音を減らせます。重い家電を使用中にキッチンのドアを閉めることも、隣接する部屋を著しく静かにします。

寝室

厚手のカーテンは実際に街の騒音を和らげ、ドアの隙間風防止材は廊下の音が漏れ込むのを防ぎます。より良い睡眠のために、夜間のレベルを約40dB以下に保つことを目指してください。

リビングルーム

ラグ、布張りの家具、本棚はすべて音を吸収し、反響を減らします — これにより、まったく同じdB測定値であっても、跳ね返る硬い反射が少なくなるため、部屋がより静かに感じられることがあります。

ホームオフィス

ノートパソコンやPCタワーの下の発泡パッドはファンの振動音を減らし、ドアスイープは通話中に漏れる音を大幅に減らします。

進捗を記録する

何か変更を加えた後は、同じ場所を再測定し、以前の測定値と比較してください。小さく一貫した測定は、単に静かに感じるからという理由で効果があったと想定するのではなく、修正が実際に効果があったことを本当に確認する最も簡単な方法です。